出國後才明白：如果一直活在別人的眼光裡，去哪都找不到平靜

實現夢想，拿到荷蘭工作 offer 的激動與期待

剛拿到荷蘭的工作 offer 時，我的心情可以說是難以言喻的興奮與驕傲。這是我第一份歐洲職涯的正式突破，特別是在荷蘭這個以高生活品質與職場彈性聞名的國家，讓我更感受到努力多年的成果終於被看見。

我原本在台灣科技業工作多年，對歐洲職涯始終抱持嚮往。那一刻我覺得，這條辛苦打拼多年的路，終於走到了終點，也意味著人生「升級」。

對很多人來說，能在海外工作，尤其是在歐洲，代表的不只是專業實力，更像是某種「成功」的認證。

我以為只要達成這件事，未來會順理成章地更好：生活更精彩、工作更有挑戰、心情更穩定。

連帶地，身邊的親友也用帶點羨慕的語氣看待這個結果，彷彿我真的「升級」了人生。

我也不自覺地開始把自己的價值綁在這個頭銜與這份薪水上，好像只要維持住這個角色，我就值得被尊敬、被認同。

然而，這份「成功」所帶來的光環，很快就變成另一種壓力的來源。

熱情與新鮮感退去後，我開始感受到前所未有的壓力。

每天上班時腦中都在想：我真的有那個能力留在這裡嗎？如果哪天失業了就得灰頭土臉回台灣？要是撐不住，那些曾經讚賞我的人會不會立刻改變看法？

荷蘭的職場文化比我預期中更強調自主與即戰力。在會議中，我常因不確定語境或擔心語言不夠精準而選擇沉默，這讓我對自己產生強烈懷疑：我真的勝任這份工作嗎？

這些念頭像暗流一樣在我心底翻湧，讓我開始懷疑自己是否只是運氣好，其實根本沒實力？那種罪惡感有時候明顯到讓我連休息都不敢。

後來我接觸到一個社會學概念叫「角色衝突」，才慢慢理解了自己為何那麼痛苦。

每天我在公司裡努力扮演「高效能外派工作者」，追求績效與價值最大化；下班後，我又試圖成為一個好伴侶與新手爸爸，投入時間與情感經營關係，和效率扯不上邊。

當這些角色的價值觀彼此矛盾時，我便會在轉換之間不斷拉扯，就像車子一直切換檔位，卻從未真正減速。久而久之，我發現自己正在消耗，而不是成長。

真正的轉變，是從一次心理諮商開始的。那時我已經身心俱疲，工作做不動，心卻不允許自己停下來。

我太害怕「停下來」代表失去一切，也代表自己其實沒那麼優秀。有天心理師問我：「你這麼努力，是為了什麼？」

我頓時語塞。過去的我可能會立刻回答：「為了賺更多錢。」但當時我已經過上了還算不錯的生活，錢已經不是動力。那我到底在追求什麼？

他又問：「那你這些努力，是想滿足自己心中的哪一塊？」

那一刻我才恍然大悟，原來我一直活在別人的期待裡，拼命維持一個在社會標準下被定義為「成功」的形象。

薪水、頭銜、城市，全都是讓別人覺得我很厲害的工具，而不是我真正想要的東西。我根本沒有花時間問過自己：「我內在真正的驅動力是什麼？」

這時，我開始理解：當外在認可不再能驅動自己，必須回到內在去尋找那份真正屬於我的動力來源。

那之後，我開始有意識地練習把注意力從「別人怎麼看我」轉回到「我怎麼看自己」。

這不是一夕之間的轉變，而是一個慢慢拆解、釐清、重建的過程。

我開始問自己：如果沒有這個工作、這份薪水、這張名片，我還是誰？我還有沒有辦法喜歡自己？

也因為這樣，我漸漸回到內在的核心，去尋找真正能讓我感到喜悅與滿足的事情。

我調整了工作方式，與伴侶重新分工，也重新定義自己的成就感：學習是因為好奇，而不是為了贏得掌聲；工作是為了成就，而不是害怕失去地位。

我不再會因為想守住什麼而感到壓力，而是想到要滋養自己的知識而感到興奮。

荷蘭的這段海外工作經驗，不只是一段履歷上的成就，更是我重新定義「努力」與「成功」的轉捩點。不是去哪裡，而是為了什麼而走。

我第一次感受到，所謂的平靜，不是因為人生沒有挑戰，而是我終於明白，這條路，是為了自己在走。

很多人以為，只要出國工作、拿到更高薪水，就能換來快樂與自由。

但我想說的是，如果我們沒有看清楚內在的驅動力，就算站在世界的中心，也依然會感到迷惘。

我走過這條路才明白，真正的轉變不是搬到哪個國家，而是願意面對那個總是被外界定義的自己，重新問一次：「拋開所有標籤，我為什麼而努力？」找到那個答案，也就找到了屬於自己的平靜。